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Os benefícios da dança como atividade física

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Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos: flexibilidade, melhora do condicionamento aeróbico, aprimoramento da coordenação motora e perda de peso, entre tantos outros. Mas pouco se fala da dança como uma terapia para a alma. Basta observar com um pouco mais de atenção para perceber que os resultados vão muito além do bem-estar físico. Socialização, combate à depressão e à timidez, alegria, auto-estima elevada e disposição para encarar as dificuldades do dia-a-dia são apenas algumas das transformações que se nota em quem se arrisca a adentrar o mágico mundo da dança. Mais do que técnica, é preciso sentimento – e isso o ser humano tem de sobra. Ao ensaiar os primeiros passos, a pessoa se desprende dos medos e preconceitos e vê seu estilo de vida ser transformado pouco a pouco. “A dança é mesmo uma forma de terapia. E qualquer pessoa pode dançar, não existem restrições, nem mesmo de idade. Os passos podem – e devem – ser adaptações à...
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Vestidos da Moda Verão 2012 Andréa Godoy Os Vestidos da Moda Verão 2012 serão Assimétricos A assimetria é um detalhe muito presente no mundo da moda. Em outras estações, por exemplo, ela foi super usada na parte superior de looks. Lembra dos vestidos e blusas com ombros assimétricos? Na moda verão 2012 esse detalhe desceu e foi se concentrar na bainha dos vestidos, ou seja, os comprimentos assimétricos serão a cara da moda verão 2012. As saias também seguirão essa tendência assimétrica em seus comprimentos. Eu gosto muito! Na foto acima temos um look de Giulia Borges que evidencia uma das opções de assimetria da próxima estação. Vestido de Kourtney Kardashian Outra forma de assimetria nos comprimentos dos vestidos da moda verão 2012 será a dos comprimentos “Mullet”, aqueles em que a parte detrás é mais longa que a da frente. Como o que Kourtney Kardashian, na foto acima, usou no Teen choice Awards 2011 . Como poderá ver na galeria abaixo, nas semanas...

coleção de esmaltes Sabrina Sato by Passe Nati

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Essa é para as “esmaltemaníacas”: a coleção de esmaltes Sabrina Sato by Passe Nati já está nas prateleiras. A Passe Nati celebra sua parceria com a apresentadora, desenvolvendo uma coleção de esmaltes formada por 27 cores. O tom da coleção busca imitar o jeito alegre e extrovertido da japa.

SORTEIO no Blog Baleladas By Lela Mesquita

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  Data:  até 20/09/2011 Prêmio:  Kit com 3 esmaltes da marca Ludurana e 1 batom da Vult. CLIQUE AQUI

Pintar ou Não Pintar o Cabelo?

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Pintar ou não pintar o cabelo? São mulheres que veem na mudança de cor uma maneira de inovar e dar um up em seu visual. O grande problema é quando esse up não resulta em uma escolha benéfica. Confira algumas famosas que mudaram a cor do cabelo para que possamos falar um pouquinho mais sobre o assunto! Malin Akerman A atriz, Malin Akerman, é a mais nova ruiva do pedaço. Não é a primeira vez que Malin muda de loira para ruiva, só que o tom escolhido na última vez tinha sido mais intenso. Achei que ficou bem interessante. Pena que não consegui nenhuma imagem do novo visual de Malin com o cabelo solto. Hilary Duff Hilary Duff teve o que podemos chamar de uma mudança relâmpago em seu visual, já que escureceu o cabelo por pouquíssimo tempo. Eu tinha gostado muito da mudança. Beyoncé A mudança no tom de cabelo de Beyoncé não é nova, na realidade ela vem fazendo essa mudança de maneira gradativa há muito tempo. Achei interessante falar sobre o cabelo de Beyoncé ( da qual sou su...

S.O.S Cabelos

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Esse post é dedicado a você, querida leitora, que chegou ao fundo do poço. Se o seu cabelo, depois de ter sido muito pintado, alisado, escovado, frizado e penteado finalmente decidiu se vingar, não deixe de ler o post abaixo. Vamos falar sobre cinco produtinhos top de linha para essa situação. Verdadeiros herois que vão te ajudar a salvar os seus cabelos do ressecamente e  da desidratação. Preparadas? Schwarzkopf (Ganha um doce quem conseguir falar o nome dessa marca sem enrolar a língua!) Brincadeiras à parte, o resultado da Máscara Reconstrutora Bonacure – Repair Rescue Treatment ( 1 ) é sensacional. Ele é o queridinho dos cabeleireiros das celebridades e motivos não faltam. A máscara é bem potente e age reconstruindo – literalmente – a estrutura interna do fio. Na fórmula também têm uns ativos que identificam exatamente as zonas danificadas do cabelo e formam ali um “escudo protetor”. (Dá-lhe tecnologia). Se você já tentou de tudo e nada funcionou, a dica de sol...

Bolsas de valores: as 10 principais it bags da história da moda

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Olá pessoal! li este post na coluna GNT modas , escrito pela  Mariana Bradford e achei interessante compartilhar com vcs... É bem verdade que ela enlouquece as mulheres na hora de encontrar aquela chave miúda em meio a tanto cacareco e, na maioria dos dias, acaba jogada despretensiosamente sobre a cama após uma jornada de trabalho. Mas a bolsa ocupa um espaço tão reluzente no imaginário feminino que a escolhemos para inaugurar o Moda em Lista, coluna do site do GNT que, a cada domingo, traz informações e curiosidades sobre o mundo fashion em formato de lista. Pequena, espaçosa, de couro, com aplicações, com correntes... As opções são quase infinitas, mas 10 delas marcaram a história da moda e se estabeleceram como ícone de gerações, permeando todo e qualquer mercado popular com suas “réplicas”. Confira abaixo quais foram as principais it bags de todos os tempos: 1 2.55 - Chanel A ...